Opas VW PASSAT -huoltoon – ohjeet, huolto-ohjelmat, tarkistuslistat

VW PASSAT -huolto-oppaat ja -vinkit

Täältä löydät laajan valikoiman korjausoppaita ja ohjevideoita VW PASSAT -huoltotehtäviin, jotka voit tehdä itse.
Merkki
Malli
Autonosakategoria

Korjaus- ja huolto-ohjeet

Haluatko lisää hyödyllistä tietoa?

Kysy kysymyksiä tai jaa korjauskokemuksesi autofoorumilla. Tilaa päivitykset, jotta et missaa uusia oppaita.

Huoltosuositukset - VW PASSAT Variant (3C5)

Vaihto- ja katsastusohjelma

Kukin suositus sisältää korjaus- ja katsastusvälit, jotka perustuvat mittarilukemaan tai päivämääriin

0 km
15000 km
30000 km
45000 km
60000 km
75000 km
90000 km
105000 km
120000 km
135000 km
Vaihtovälit
Ilmansuodatin
Moottoriöljy
Öljynsuodatin
Suodatin, sisäilma
Polttoainesuodatin
Jarruneste
Sytytystulppa
Vesipumppu + jakohihnasarja
Hammashihnasarja
Käynnistysakku
VW PASSAT -huolto: yksityiskohtaiset vaiheittaiset ohjeet ja ohjevideot
Tutustu ilmaisiin PDF- ja video-ohjeisiimme tee se itse -VW PASSAT -huollosta. Voit tutustua suositeltuun huoltoaikatauluun ja hyödyntää korjausvinkkejämme ja -niksejämme. Valitse osa luettelosta ja saat kymmeniä tee se itse -VW PASSAT -huolto-ohjeita.
Noudata VW PASSAT -huolto-ohjelmaa käyttäen apunasi PDF-ohjeitamme ja video-oppaitamme

Vinkkejä ja niksejä VW PASSAT -huoltoon

Opi hyödyllisten video-oppaidemme avulla, kuinka huollat VW PASSAT -autoasi itse
Jarrupalat
Siirry kohtaan
  • Video-oppaat VW PASSAT Variant (3B5) -huoltoon – suorita katsastuksesi itse
    Kuinka vaihtaa etu jarrulevyt, etu jarrupalat VW PASSAT B5+ -merkkiseen autoon OHJEVIDEO
    10K katselukertaa
    Julkaistu: 07/06/2016
  • Katso ohjevideomme ja suorita VW PASSAT CC (357) -määräaikaishuollon tehtävät itse
    Kuinka vaihtaa taka jarrulevyt, taka jarrupalat VW PASSAT CC 1 -merkkiseen autoon OHJEVIDEO
    9K katselukertaa
    Julkaistu: 20/04/2016
  • Ohjevideot tavalliseen VW PASSAT Variant (3B5) -huoltoon
    Kuinka vaihtaa taka jarrulevyt, taka jarrupalat VW PASSAT B5+ -merkkiseen autoon OHJEVIDEO
    7K katselukertaa
    Julkaistu: 08/06/2016
  • Saadaksesi apua tee se itse -VW PASSAT Variant (3C5) -huoltotehtäviin, tutustu ohjevideoihimme
    Kuinka vaihtaa takajarrupalat VW PASSAT B6 (3C5) -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    5K katselukertaa
    Julkaistu: 08/04/2020
  • Katso ohjevideomme tee se itse -VW PASSAT Variant (3C5) -huoltoon & muuhun
    Kuinka vaihtaa etu jarrupalat VW PASSAT B6 (3C5) -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    2K katselukertaa
    Julkaistu: 13/04/2020
  • Tutustu hyödyllisiin videoihimme VW PASSAT (362) -huoltoon ja -korjauksiin liittyen
    Kuinka vaihtaa takajarrupalat VW PASSAT B7 Sedan-merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    2K katselukertaa
    Julkaistu: 04/11/2021
  • Hyödyllisiä vinkkejä & ohjeita välttämättömiin VW PASSAT CC (357) -huoltotehtäviin informatiivisissa videoissamme
    Kuinka vaihtaa etu jarrulevyt, etu jarrupalat VW PASSAT CC 1 -merkkiseen autoon OHJEVIDEO | AUTODOC
    1K katselukertaa
    Julkaistu: 19/04/2016
  • Ennaltaehkäisevä huolto, jota jokainen VW PASSAT (362) kaipaa – ilmainen video-opas
    Kuinka vaihtaa etu jarrupalat VW PASSAT B7 Sedan -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    1K katselukertaa
    Julkaistu: 05/11/2021
Opi hyödyllisten video-oppaidemme avulla, kuinka huollat VW PASSAT -autoasi itse
Jarrulevyt
Siirry kohtaan
  • Video-oppaat VW PASSAT Variant (3B5) -huoltoon – suorita katsastuksesi itse
    Kuinka vaihtaa etu jarrulevyt, etu jarrupalat VW PASSAT B5+ -merkkiseen autoon OHJEVIDEO
    10K katselukertaa
    Julkaistu: 07/06/2016
  • Katso ohjevideomme ja suorita VW PASSAT CC (357) -määräaikaishuollon tehtävät itse
    Kuinka vaihtaa taka jarrulevyt, taka jarrupalat VW PASSAT CC 1 -merkkiseen autoon OHJEVIDEO
    9K katselukertaa
    Julkaistu: 20/04/2016
  • Ohjevideot tavalliseen VW PASSAT Variant (3B5) -huoltoon
    Kuinka vaihtaa taka jarrulevyt, taka jarrupalat VW PASSAT B5+ -merkkiseen autoon OHJEVIDEO
    7K katselukertaa
    Julkaistu: 08/06/2016
  • Saadaksesi apua tee se itse -VW PASSAT CC (357) -huoltotehtäviin, tutustu ohjevideoihimme
    Kuinka vaihtaa etu jarrulevyt, etu jarrupalat VW PASSAT CC 1 -merkkiseen autoon OHJEVIDEO | AUTODOC
    1K katselukertaa
    Julkaistu: 19/04/2016
  • Katso ohjevideomme tee se itse -VW PASSAT Variant (3C5) -huoltoon & muuhun
    Kuinka vaihtaa takajarrulevyt VW PASSAT B6 (3C5) -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    667 katselukertaa
    Julkaistu: 08/04/2020
  • Tutustu hyödyllisiin videoihimme VW PASSAT (362) -huoltoon ja -korjauksiin liittyen
    Kuinka vaihtaa etujarrulevyt VW PASSAT B7 Sedan -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    563 katselukertaa
    Julkaistu: 04/11/2021
  • Hyödyllisiä vinkkejä & ohjeita välttämättömiin VW PASSAT (362) -huoltotehtäviin informatiivisissa videoissamme
    Kuinka vaihtaa takajarrulevyt VW PASSAT B7 Sedan -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    490 katselukertaa
    Julkaistu: 08/11/2021
  • Ennaltaehkäisevä huolto, jota jokainen VW PASSAT Variant (3C5) kaipaa – ilmainen video-opas
    Kuinka vaihtaa etujarrulevyt VW PASSAT B6 (3C5) -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    454 katselukertaa
    Julkaistu: 10/04/2020
Opi hyödyllisten video-oppaidemme avulla, kuinka huollat VW PASSAT -autoasi itse
Sytytystulpat
Siirry kohtaan
  • Samanlainen opas
    Video-oppaat VW GOLF IV (1J1) -huoltoon – suorita katsastuksesi itse
    Kuinka vaihtaa sytytystulpat VW GOLF 4 (1J1) -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    9K katselukertaa
    Julkaistu: 26/09/2019
  • Samanlainen opas
    Katso ohjevideomme ja suorita VW GOLF VI (5K1) -määräaikaishuollon tehtävät itse
    Kuinka vaihtaa sytytystulpat VW GOLF 6 (5K1) -merkkiseen autoon [OHJEVIDEO AUTODOC]
    5K katselukertaa
    Julkaistu: 04/03/2019
  • Samanlainen opas
    Ohjevideot tavalliseen VW GOLF III (1H1) -huoltoon
    Kuinka vaihtaa sytytystulpat VW GOLF 3 -merkkiseen autoon OHJEVIDEO | AUTODOC
    2K katselukertaa
    Julkaistu: 17/10/2016
  • Samanlainen opas
    Saadaksesi apua tee se itse -VW GOLF V (1K1) -huoltotehtäviin, tutustu ohjevideoihimme
    Kuinka vaihtaa sytytystulpat VW GOLF 5 (1K1) -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    2K katselukertaa
    Julkaistu: 18/09/2019
  • Samanlainen opas
    Katso ohjevideomme tee se itse -VW GOLF VII (5G1, BE1) -huoltoon & muuhun
    Kuinka vaihtaa sytytystulpat VW GOLF 7 -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    1K katselukertaa
    Julkaistu: 11/05/2022
  • Samanlainen opas
    Tutustu hyödyllisiin videoihimme VW CADDY III Estate (2KB, 2KJ, 2CB, 2CJ) -huoltoon ja -korjauksiin liittyen
    Kuinka vaihtaa sytytystulpat VW CADDY 3 (2KB) -merkkiseen autoon [OHJEVIDEO AUTODOC]
    417 katselukertaa
    Julkaistu: 29/01/2019
  • Samanlainen opas
    Hyödyllisiä vinkkejä & ohjeita välttämättömiin VW POLO (6N1) -huoltotehtäviin informatiivisissa videoissamme
    Kuinka vaihtaa sytytystulpat VW POLO 6n1 -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    326 katselukertaa
    Julkaistu: 04/10/2021
  • Samanlainen opas
    Ennaltaehkäisevä huolto, jota jokainen VW LUPO (6X1, 6E1) kaipaa – ilmainen video-opas
    Kuinka vaihtaa sytytystulpat VW LUPO 6x1 -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    144 katselukertaa
    Julkaistu: 18/01/2022
Opi hyödyllisten video-oppaidemme avulla, kuinka huollat VW PASSAT -autoasi itse
Ilmansuodatin
Siirry kohtaan
  • Video-oppaat VW PASSAT Variant (3B5) -huoltoon – suorita katsastuksesi itse
    Kuinka vaihtaa ilmansuodatin VW PASSAT B5+ -merkkiseen autoon OHJEVIDEO | AUTODOC
    3K katselukertaa
    Julkaistu: 06/06/2016
  • Katso ohjevideomme ja suorita VW PASSAT (362) -määräaikaishuollon tehtävät itse
    Kuinka vaihtaa ilmansuodatin VW PASSAT B7 Sedan -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    966 katselukertaa
    Julkaistu: 22/10/2021
  • Ohjevideot tavalliseen VW PASSAT CC (357) -huoltoon
    Kuinka vaihtaa ilmansuodatin VW PASSAT CC 1 -merkkiseen autoon OHJEVIDEO | AUTODOC
    591 katselukertaa
    Julkaistu: 20/04/2016
  • Saadaksesi apua tee se itse -VW PASSAT Variant (3C5) -huoltotehtäviin, tutustu ohjevideoihimme
    Kuinka vaihtaa ilmansuodatin VW PASSAT B6 (3C5) -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    539 katselukertaa
    Julkaistu: 14/04/2020
  • Katso ohjevideomme tee se itse -VW PASSAT Variant (3B6) -huoltoon & muuhun
    Kuinka vaihtaa ilmansuodatin VW PASSAT 5 (B5) -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    384 katselukertaa
    Julkaistu: 04/12/2019
  • Samanlainen opas
    Tutustu hyödyllisiin videoihimme VW GOLF VII (5G1, BE1) -huoltoon ja -korjauksiin liittyen
    Kuinka vaihtaa ilmansuodatin VW GOLF 7 -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    2K katselukertaa
    Julkaistu: 10/05/2022
  • Samanlainen opas
    Hyödyllisiä vinkkejä & ohjeita välttämättömiin VW TOURAN (1T1, 1T2) -huoltotehtäviin informatiivisissa videoissamme
    Kuinka vaihtaa ilmansuodatin VW TOURAN 1 (1T1, 1T2) -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    370 katselukertaa
    Julkaistu: 13/02/2020
Opi hyödyllisten video-oppaidemme avulla, kuinka huollat VW PASSAT -autoasi itse
Polttoainesuodatin
Siirry kohtaan
  • Video-oppaat VW PASSAT Variant (3B6) -huoltoon – suorita katsastuksesi itse
    Kuinka vaihtaa polttoainesuodatin VW PASSAT B5+ -merkkiseen autoon OHJEVIDEO | AUTODOC
    4K katselukertaa
    Julkaistu: 02/11/2016
  • Katso ohjevideomme ja suorita VW PASSAT Variant (3B6) -määräaikaishuollon tehtävät itse
    Kuinka vaihtaa polttoainesuodatin VW PASSAT 5 (B5) -malliin [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    3K katselukertaa
    Julkaistu: 03/12/2019
  • Ohjevideot tavalliseen VW PASSAT Variant (3C5) -huoltoon
    Kuinka vaihtaa polttoainesuodatin VW PASSAT B6 (3C5) -malliin [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    2K katselukertaa
    Julkaistu: 16/04/2020
  • Saadaksesi apua tee se itse -VW PASSAT (362) -huoltotehtäviin, tutustu ohjevideoihimme
    Kuinka vaihtaa polttoainesuodatin VW PASSAT B7 Sedan -malliin [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    2K katselukertaa
    Julkaistu: 21/10/2021
  • Samanlainen opas
    Katso ohjevideomme tee se itse -VW GOLF III (1H1) -huoltoon & muuhun
    Kuinka vaihtaa polttoainesuodatin VW GOLF 3 -merkkiseen autoon OHJEVIDEO | AUTODOC
    2K katselukertaa
    Julkaistu: 17/10/2016
  • Samanlainen opas
    Tutustu hyödyllisiin videoihimme VW GOLF III (1H1) -huoltoon ja -korjauksiin liittyen
    Kuinka vaihtaa polttoainesuodatin VOLKSWAGEN GOLF 3 (1H1) -malliin [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    283 katselukertaa
    Julkaistu: 14/09/2020
Opi hyödyllisten video-oppaidemme avulla, kuinka huollat VW PASSAT -autoasi itse
Raitisilmasuodatin
Siirry kohtaan
  • Video-oppaat VW PASSAT CC (357) -huoltoon – suorita katsastuksesi itse
    Kuinka vaihtaa raitisilmasuodatin VW PASSAT CC 1 -merkkiseen autoon OHJEVIDEO | AUTODOC
    3K katselukertaa
    Julkaistu: 20/04/2016
  • Katso ohjevideomme ja suorita VW PASSAT (362) -määräaikaishuollon tehtävät itse
    Kuinka vaihtaa raitisilmasuodatin VW PASSAT B7 Sedan -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    2K katselukertaa
    Julkaistu: 28/10/2021
  • Ohjevideot tavalliseen VW PASSAT Variant (3C5) -huoltoon
    Kuinka vaihtaa raitisilmasuodatin VW PASSAT B6 (3C5) -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    2K katselukertaa
    Julkaistu: 14/04/2020
  • Saadaksesi apua tee se itse -VW PASSAT Variant (3B6) -huoltotehtäviin, tutustu ohjevideoihimme
    Kuinka vaihtaa raitisilmasuodatin VW PASSAT 5 (B5) -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    847 katselukertaa
    Julkaistu: 04/12/2019
  • Samanlainen opas
    Katso ohjevideomme tee se itse -VW GOLF VII (5G1, BE1) -huoltoon & muuhun
    Kuinka vaihtaa raitisilmasuodatin VW GOLF 7 -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    4K katselukertaa
    Julkaistu: 10/05/2022
  • Samanlainen opas
    Tutustu hyödyllisiin videoihimme VW CADDY III Estate (2KB, 2KJ, 2CB, 2CJ) -huoltoon ja -korjauksiin liittyen
    Kuinka vaihtaa raitisilmasuodatin VW CADDY 3 (2KB) -merkkiseen autoon [OHJEVIDEO AUTODOC]
    2K katselukertaa
    Julkaistu: 25/03/2019
  • Samanlainen opas
    Hyödyllisiä vinkkejä & ohjeita välttämättömiin VW TOURAN (1T1, 1T2) -huoltotehtäviin informatiivisissa videoissamme
    Kuinka vaihtaa raitisilmasuodatin VW TOURAN 1 (1T1, 1T2) -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    2K katselukertaa
    Julkaistu: 17/02/2020
  • Samanlainen opas
    Ennaltaehkäisevä huolto, jota jokainen VW POLO (6N1) kaipaa – ilmainen video-opas
    Kuinka vaihtaa raitisilmasuodatin VW POLO 6n1 -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    428 katselukertaa
    Julkaistu: 06/10/2021
Opi hyödyllisten video-oppaidemme avulla, kuinka huollat VW PASSAT -autoasi itse
Moniurahihna
Siirry kohtaan
  • Video-oppaat VW PASSAT Variant (3C5) -huoltoon – suorita katsastuksesi itse
    Kuinka vaihtaa moniurahihna VW PASSAT B6 (3C5) -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    4K katselukertaa
    Julkaistu: 14/04/2020
  • Katso ohjevideomme ja suorita VW PASSAT (362) -määräaikaishuollon tehtävät itse
    Kuinka vaihtaa moniurahihna VW PASSAT B7 Sedan -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    1K katselukertaa
    Julkaistu: 15/11/2021
  • Samanlainen opas
    Ohjevideot tavalliseen VW GOLF V (1K1) -huoltoon
    Kuinka vaihtaa moniurahihna VW GOLF 5 (1K1) -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    5K katselukertaa
    Julkaistu: 13/09/2019
  • Samanlainen opas
    Saadaksesi apua tee se itse -VW GOLF III (1H1) -huoltotehtäviin, tutustu ohjevideoihimme
    Kuinka vaihtaa moniurahihna VOLKSWAGEN GOLF 3 (1H1) -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    986 katselukertaa
    Julkaistu: 08/09/2020
  • Samanlainen opas
    Katso ohjevideomme tee se itse -VW TOURAN (1T1, 1T2) -huoltoon & muuhun
    Kuinka vaihtaa moniurahihna VW TOURAN 1 (1T1, 1T2) -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    902 katselukertaa
    Julkaistu: 10/02/2020
  • Samanlainen opas
    Tutustu hyödyllisiin videoihimme VW POLO Saloon -huoltoon ja -korjauksiin liittyen
    Kuinka vaihtaa moniurahihna VW POLO 5 Sedan -merkkiseen autoon [AUTODOC -OHJEVIDEO]
    310 katselukertaa
    Julkaistu: 26/05/2020
Opi hyödyllisten video-oppaidemme avulla, kuinka huollat VW PASSAT -autoasi itse
Vaihteistoöljy
Siirry kohtaan
  • Samanlainen opas
    Video-oppaat VW TRANSPORTER IV Bus (70XB, 70XC, 7DB, 7DW) -huoltoon – suorita katsastuksesi itse
    Kuinka vaihtaa vaihdelaatikon öljy VW TRANSPORTER 4 (T4) -merkkiseen autoon [OHJEVIDEO AUTODOC]
    8K katselukertaa
    Julkaistu: 16/05/2019
Noudata VW PASSAT -huolto-ohjelmaa käyttäen apunasi PDF-ohjeitamme ja video-oppaitamme

Parhaat VW PASSAT -korjausoppaat

VW PASSAT -huolto-oppaat ja -tarkistuslistat, jotka auttavat sinua pitämään ajoneuvosi parhaassa käyttökunnossa
Jarrupalat
Siirry kohtaan
VW PASSAT -huolto-oppaat ja -tarkistuslistat, jotka auttavat sinua pitämään ajoneuvosi parhaassa käyttökunnossa
Jarrulevyt
Siirry kohtaan
VW PASSAT -huolto-oppaat ja -tarkistuslistat, jotka auttavat sinua pitämään ajoneuvosi parhaassa käyttökunnossa
Sytytystulpat
Siirry kohtaan
VW PASSAT -huolto-oppaat ja -tarkistuslistat, jotka auttavat sinua pitämään ajoneuvosi parhaassa käyttökunnossa
Ilmansuodatin
Siirry kohtaan
VW PASSAT -huolto-oppaat ja -tarkistuslistat, jotka auttavat sinua pitämään ajoneuvosi parhaassa käyttökunnossa
Polttoainesuodatin
Siirry kohtaan
VW PASSAT -huolto-oppaat ja -tarkistuslistat, jotka auttavat sinua pitämään ajoneuvosi parhaassa käyttökunnossa
Raitisilmasuodatin
Siirry kohtaan
VW PASSAT -huolto-oppaat ja -tarkistuslistat, jotka auttavat sinua pitämään ajoneuvosi parhaassa käyttökunnossa
Moniurahihna
Siirry kohtaan
VW PASSAT -huolto-oppaat ja -tarkistuslistat, jotka auttavat sinua pitämään ajoneuvosi parhaassa käyttökunnossa
Vaihteistoöljy
Siirry kohtaan
Profiilisi on sinun henkilökohtainen assistenttisi

Se voi seurata kuluja, pitää lokia ja vaihtoaikataulua sekä tallentaa korjausoppaita, muistiinpanoja ja asiakirjoja

Asenna auton huoltosovellus AUTODOC CLUB!
Henkilökohtainen autokulujen hallinta, huoltovinkkejä, muistutuksia tulevista ajanvarauksista ja huoltoväleistä, tee se itse -korjausohjeita - kaikki tämä puhelimellasi.
Skannaa QR-koodi ja asenna AUTODOC CLUB – auton huoltokirja sovelluksena.
Skannaa

Voit ladata sovelluksen:

  • - skannaamalla QR-koodi
  • - lataa App Storesta
  • - lataa Google Playsta
Yksinkertaiset ja välttämättämät VW PASSAT -huoltovinkit
VW PASSAT -huoltovinkit ja -niksit AUTODOC CLUBista
Näytä lisää
  • VW PASSAT -huoltovinkit ja -niksit, jotka sinun tulisi tietää
    5 yleisintä virhettä itse tehdyn öljynvaihdon aikana | AUTODOCin vinkit
    11K katselukertaa
    Julkaistu: 27/05/2021
  • Tee se itse -VW PASSAT -huoltovinkit jokaiselle autonomistajalle
    Jäähdytysnesteiden vertailutesti | AUTODOC
    410 katselukertaa
    Julkaistu: 18/02/2021
  • VW PASSAT -huoltovinkit – Kuinka toimia -video-oppaat
    Auton tarkastukset, jotka kannattaa tehdä talven jälkeen | AUTODOCin vinkit
    611 katselukertaa
    Julkaistu: 23/03/2023
  • VW PASSAT -huoltovinkit & -neuvot AUTODOC CLUBista
    Kuinka korjata auto AUTODOC CLUBin avulla
    598 katselukertaa
    Julkaistu: 30/11/2021

VW-merkkisen auton huolto- ja kunnossapito-ohjeet

VW PASSAT-merkkisen auton korjaus- ja huolto-ohjeet